Variedades e Gente

Meditação ganha, enfim, aval científico

Ao longo do tempo você percebe o quanto estar em silencio faz bem. Esta matéria circulou pela revista veja, E claro que não pude deixar de compartilhar. Pare. Respire. Medite.Estudos sérios estão afastando as d&ua...

A importância de fazer a avaliação física antes de iniciar um programa de exercícios

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"Dirigiu bêbado e foi pego, ANOTE AI: é crime sem fiança! A pena mínima é de CINCO ANOS de reclusão, perde a careteira de motorista definitivamente e essa pena NÃO se pode converter mais em prestação de serviços, ou seja, vai ficar PRESO! "
(Governo Federal)
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