Variedades e Gente

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| 19/04/2017 - 00:01

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Dicas de beleza para homens
A preocupação com a aparência deixou de ser assunto de mulher há algum tempo. É cada vez mais comum ver homens heterossexuais em salões de beleza e comprando cosméticos para uso pessoal.
“A beleza dos homens tem suas peculiaridades e exige cuidados diários”, afirma o Presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, Valcinir Bedin. E, não é preciso muito esforço para garantir um bom resultado.
Confira algumas sugestões:
O dermatologista explica, por exemplo, que a pele do homem é mais oleosa e espessa do que a da mulher. “Ele tem os poros mais abertos e sofre menor influência hormonal”, diz. Uma pele saudável apresenta cor rosada, não tem poros visíveis nem pontos de inflamação. Para garantir esse resultado, o especialista diz que é fundamental a ingestão de líquidos e a aplicação de cremes adequados ao tipo de pele e à idade. E, claro, usar sempre filtro solar.
Os pés e as mãos ressecados exigem a mesma atenção, com um hidratante potente. Já as olheiras que permanecem mesmo com boas noites de sono e estilo de vida saudável também pedem aplicações de cremes nutritivos. “Caso algum dano já estiver instalado, deve-se utilizar um produto à base de ácidos rejuvenescedores, mas sempre à noite”, orienta o médico.
Já os cuidados com os cabelos dos homens começam na alimentação. “A dieta ideal para os fios é composta de carnes vermelhas e leite, pois os elementos mais importantes na composição dos cabelos são o ferro e o zinco, além das vitaminas do complexo B, também encontradas nesses alimentos”, afirma o profissional.
Bedin ressalta que não é aconselhável usar qualquer produto. “Quer seja o xampu, um hidratante ou um filtro solar, todos devem ter características especiais levando em conta as características do usuário”, diz.
A prática de exercícios físicos é outra fonte de benefícios que se refletem na aparência. Além de ajudar a manter a boa forma, salienta o especialista, ativa a circulação periférica levando mais oxigênio para a pele, renovando as células.

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